Vegan single serve Choc Protein Baked oats

1/4 - 1/3 Banane (mit der Gabel zerkleinern)

20g Haferflocken oder 4EL (gemahlen)

1/2 TL Backpulver

1 EL Kakaopulver

1 EL Proteinpulver

5 EL Hafermilch

Schokoladenstücke (vegan)

alles mit einem Löffel vermengen und bei 180 Grad (Ober-Unterhitze) für 12 Minuten in einer Muffinform/Keramikform backen 🧁

oben drauf evtl noch Mandelmus geben und warm essen 💓