Mango Spinat Smoothie Bowl

Babyspinat

150g TK Mango

1 Dattel

150g soft tofu

2 Stängel Blumenkohl

1 TL bis EL Kokosmilch

1 El Banane TK

Evtl: 1 tl gehackte Mandeln, 1 El Soja Joghurt/Milch

Zimt, Salz, Ingwerpulver, Saft 1/4 Limette